Kehilangan Semangat Kerja Setelah Mudik? Coba Lakukan Ini!

Lebaran menjadi momen yang ditunggu banyak orang, tidak hanya umat muslim saja. Alasannya, karena banyak perusahaan yang memberikan libur cukup panjang sehingga bisa dimanfaatkan untuk melakukan perjalanan wisata. Apalagi dengan tawaran harga polis asuransi perjalanan online[EDB1] yang terjangkau, membuat aktivitas perjalanan wisata terasa lebih nyaman.

Namun, masa liburan yang cukup panjang terkadang membuat semangat kerja menjadi menurun. Padahal, harus masuk kembali bekerja karena sudah ditunggu pekerjaan dan dikejar deadline. Nah, supaya lebih semangat ketika bekerja setelah libur panjang, cobalah lakukan beberapa hal ini :

• Datang lebih awal

Meski masih jetlag, tapi cobalah berangkat lebih awal ke kantor. Kalau di kantormu menerapkan jam masuk, semisal pukul 08.00 maka datang pukul 07.00 – 07.15 atau bila waktunya fleksibel sebaiknya datang satu jam sebelumnya.

Selain menghindari macet, datang awal tidak akan membuatmu terburu-buru karena dikejar waktu dan jadi lebih santai. Kamu juga bisa membersihkan meja yang sudah lama ditinggalkan, merapikan dokumen, mengecek email yang masuk, sarapan, dan lainnya.

• Kerjakan pekerjaan yang ringan

Melakukan pekerjaan yang dapat membuat frustasi di awal masuk kerja tentunya akan semakin menurunkan mood dan semangat kerja. Untuk itu, sebelum bekerja, buatlah daftar pekerjaan yang akan dikerjakan terlebih dahulu.

Setelah ada daftar pekerjaan, mulailah mengerjakan pekerjaan yang ringan baru kemudian dilanjutkan ke yang sulit, ya. Jadi, kamu tidak akan merasakan stres saat bekerja. Namun, tetap pertimbangan urgensi dari pekerjaanmu, apakah ada yang harus segera diselesaikan dan lainnya.

• Dengarkan musik

Musik bisa dijadikan sebagai salah satu cara meningkatkan mood yang positif sehingga mendengarkannya pada saat bekerja dapat membuatmu kembali semangat dan bisa menyelesaikan pekerjaan tepat waktu.

Kamu bisa mendengarkan musik dari Spotify, Youtube, atau dari playlist di handphone maupun laptop. Hindari mendengarkan musik dengan lirik yang membuat galau, ya, karena bukannya semangat kamu malah jadi makin malas untuk bekerja.

• Berbagi cerita dengan rekan kerja

Ada banyak cerita yang bisa dibagikan kepada rekan kerja setelah kamu melakukan perjalanan mudik ke kampung halaman. Nah, cobalah menceritakan pengalamanmu selama pulang kampung dan dengarkan pula cerita dari temanmu.

Kalau semisal kamu membawa oleh-oleh, bisa membagikannya pada rekan kerja dan dimakan ketika sedang berbagi cerita mudik. Dijamin, kamu tidak akan merasa bosan dan lebih semangat untuk bekerja.

• Tetap terhidrasi dan konsumsi makanan bergizi

Pastikan untuk tetap terhidrasi selama bekerja dan konsumsilah makanan yang bergizi sebelum mulai bekerja, ya. Melansir dari Tirto, apabila kamu masih dalam kondisi jetlag, sebaiknya hindari konsumsi minuman berkafein. Sebab, hal ini dapat menghambat waktu istirahat ketika malam hari dan bisa mengakibatkan kamu mengantuk dan lesu di hari berikutnya. Alih-alih memilih kafein, sebaiknya kamu meminum teh herbal seperti jahe dan oolong karena dapat meningkatkan semangat.

Memang, tidak semua pekerjaan harus dikerjakan di hari pertama bekerja. Akan tetapi, kamu tetap harus menyelesaikannya di hari berikutnya. Supaya lebih mudah, aturlah waktu mengerjakannya dan pastikan tidak ada pekerjaan yang skip dan lainnya.

Selamat mencoba dan semoga kamu tetap semangat ketika bekerja walau baru saja melakukan perjalanan liburan ke kampung halaman, ya!

[EDB1]Asuransi Perjalanan Online